Lessa — Seu guia GLP-1, sempre ao seu lado
Um único app para toda a jornada com semaglutida, tirzepatida ou liraglutida: registre cada dose e onde aplicou, acompanhe o nível estimado de medicação e mantenha proteína, água e calorias onde precisam estar. Um app de acompanhamento, não um médico — o Lessa nunca recomenda uma dose.
Feito em torno da semana de uma injeção de GLP-1
Depois da dose o apetite cai, a proteína escorrega e o músculo vai embora junto com o peso. O Lessa foi construído em torno desse ritmo: ele sabe quando é o seu Tempo calmo, qual é o seu piso de proteína e quando vence a próxima injeção.
Registro de doses com rotação de locais
Registre a dose, o medicamento e o local da injeção em um mapa corporal. O Lessa marca onde você aplicou da última vez, sugere o próximo local para rodízio, faz a contagem regressiva até a próxima dose e lembra com gentileza — repetindo se você ainda não registrou.
Nível estimado de medicação
Uma curva do seu nível estimado de medicação nas últimas quatro semanas e na semana seguinte, construída a partir das suas doses registradas e da meia-vida publicada de cada fármaco. Identificada como estimativa, nunca como exame de sangue.
Registre uma refeição a partir de uma foto
Descreva a refeição digitando ou por voz, fotografe o prato ou o rótulo nutricional, ou escaneie um código de barras. O Lessa estima calorias, proteína, carboidratos, gordura e fibras, e você revisa cada item antes de salvar.
Efeitos colaterais, peso e humor
Registre náusea, fadiga, food noise e outros efeitos colaterais com intensidade, pese-se com uma foto de progresso e anote como foi o dia. Progresso mostra peso, IMC, calorias, água e humor semana a semana.
Piso de proteína e Tempo calmo
Seu plano define um piso diário de proteína para proteger o músculo enquanto você perde peso. Nos dias após a injeção, quando o apetite está mais baixo, o Lessa sinaliza o Tempo calmo e sugere um lanche rico em proteína em vez de pular uma refeição.
Passos do Apple Health ou Health Connect
Conecte os dados de saúde do seu celular para ver as calorias queimadas, ou adicione uma atividade de uma lista de A a Z com intensidade e duração. Os dados de saúde são lidos no dispositivo e nunca saem dele.
Um relatório pronto para o médico
Exporte um PDF com suas doses, tendência de peso, efeitos colaterais e médias nutricionais para a próxima consulta, ou um CSV com tudo o que registrou. Feito para a conversa com quem prescreve, não para substituí-la.
Seus dados ficam neste celular
Sem conta, sem nuvem. Doses, pesos, refeições e fotos ficam armazenados apenas no seu dispositivo. O registro com IA envia só a refeição que você descreve, após um consentimento único; seu perfil e sua medicação nunca vão junto.
O Lessa em ação
Dose, Acompanhamento e Progresso — uma olhada nas telas que você vai abrir todos os dias.
Da primeira dose ao hábito em 3 passos
- 1
Configure seu plano
Escolha seu medicamento e esquema, diga ao Lessa seu objetivo e como você come, e receba um plano com metas diárias de calorias, proteína e água — além dos seus dias de Tempo calmo.
- 2
Registre a dose
Anote cada injeção com data, dose e local. O Lessa agenda o próximo lembrete, inicia a contagem regressiva e atualiza seu nível estimado de medicação.
- 3
Acompanhe os dias entre uma e outra
Registre refeições, água, peso, atividade, humor e efeitos colaterais em um ou dois toques. Veja as tendências em Progresso e leve o relatório à próxima consulta.
Tem dúvidas? Temos respostas
Tem outra dúvida ou pedido?
Falar com o suporte do LessaQuais medicamentos o Lessa suporta?
Medicamentos GLP-1 e GIP/GLP-1 aprovados — marcas de semaglutida, tirzepatida, liraglutida e dulaglutida — e suas versões manipuladas, com esquemas diários, semanais, quinzenais ou personalizados. Você também pode adicionar pelo nome outro medicamento que usa, com esquema próprio.
O Lessa me diz qual dose tomar?
Não, nunca. O Lessa é um app de acompanhamento, não um médico. As opções de dose existem apenas para você registrar o que quem prescreve indicou; o app nunca sugere uma dose, um passo de titulação ou uma mudança no seu tratamento.
O que é o gráfico de nível de medicação?
Uma estimativa de quanta medicação há no seu organismo, calculada a partir das doses registradas e da meia-vida publicada de cada fármaco. É exibida como porcentagem do pico, não como concentração, e é um modelo — não uma medição sua.
Meus dados de saúde são privados?
Sim. Tudo o que você registra fica no seu celular; não há conta nem biblioteca na nuvem. Se você conectar o Apple Health ou o Health Connect, o Lessa lê passos e energia ativa apenas no dispositivo. O analytics nunca recebe nomes de medicamentos, doses, pesos ou fotos.
Como funciona o registro de refeições com IA?
Você descreve uma refeição, grava por voz ou fotografa o prato ou o rótulo. Esse texto, gravação ou foto é enviado ao Google Gemini para estimar calorias e nutrientes — após um consentimento único — e você revisa e edita o resultado antes de salvar. Seu perfil e sua medicação nunca são enviados junto.
O que é gratuito e o que é PRO?
Registro de doses, locais de injeção, lembretes, contagem regressiva, água, peso, humor, efeitos colaterais e refeições manuais são gratuitos. O PRO adiciona o registro de refeições e atividades com IA além dos três primeiros, a curva completa de nível de medicação, a sincronização de saúde, fotos de progresso ilimitadas com comparação antes/depois, o histórico completo e o relatório para o médico.
Faça as semanas entre as injeções valerem
Baixe o Lessa no iPhone ou Android e mantenha suas doses, sua proteína e seu progresso em um só lugar tranquilo.
