Lessa — あなたの GLP-1 ガイド、いつもそばに
セマグルチド、チルゼパチド、リラグルチドでの治療全体をひとつのアプリで。すべての投与とその部位を記録し、推定薬物レベルを追い、タンパク質・水分・カロリーを適切な範囲に保ちます。記録アプリであり医師ではありません。Lessa が投与量を提案することは決してありません。
GLP-1 注射の 1 週間に合わせて設計
投与後は食欲が落ち、タンパク質が不足し、体重とともに筋肉も減ります。Lessa はそのリズムに合わせて作られています。クワイエットタイムがいつか、タンパク質の下限はどれだけか、次の注射がいつかを把握しています。
注射部位ローテーション付き投与記録
投与量、薬、注射部位をボディマップで記録。Lessa は前回の部位を示し、ローテーションのために次の部位を提案し、次回投与までカウントダウンして、やさしくリマインド。未記録なら繰り返し知らせます。
推定薬物レベル
記録した投与量と各薬剤の公表半減期から算出した、過去 4 週間と今後 1 週間の推定薬物レベルの曲線。血液検査ではなく推定として表示します。
写真から食事を記録
文字や音声で食事を説明する、料理や栄養成分表示を撮影する、バーコードをスキャンする。Lessa がカロリー、タンパク質、炭水化物、脂質、食物繊維を推定し、保存前にすべての項目を確認できます。
副作用・体重・気分
吐き気、疲労感、フードノイズなどの副作用を程度とともに記録し、経過写真付きで体重を測り、その日の調子をメモ。進捗画面では体重、BMI、カロリー、水分、気分を週ごとに表示します。
タンパク質の下限とクワイエットタイム
プランは減量中に筋肉を守るための 1 日のタンパク質下限を設定します。注射後の食欲が最も落ちる日には Lessa がクワイエットタイムを示し、食事を抜く代わりにタンパク質豊富な軽食をすすめます。
Apple ヘルスケアやヘルスコネクトから歩数を取得
スマートフォンのヘルスデータを接続して消費カロリーを確認するか、A〜Z のリストから強度と時間を指定して活動を追加。ヘルスデータはデバイス上で読み取られ、外に出ることはありません。
医師向けレポート
次の診察のために、投与量、体重の推移、副作用、栄養の平均値をまとめた PDF や、記録したすべてのデータの CSV を書き出せます。処方医との会話のためのもので、その代わりになるものではありません。
データはこのスマートフォンの中に
アカウント不要、クラウドなし。投与、体重、食事、写真はデバイスにのみ保存されます。AI 記録は初回に同意した後、説明した食事だけを送信します。プロフィールや薬の情報が一緒に送られることはありません。
Lessa の画面
投与、記録、進捗。毎日開く画面をご覧ください。
初回投与から習慣化まで 3 ステップ
- 1
プランを設定
薬とスケジュールを選び、目標と食事の傾向を Lessa に伝えると、1 日のカロリー・タンパク質・水分の目標とクワイエットタイムの日を含むプランが作成されます。
- 2
投与を記録
各注射の日付、投与量、注射部位を記録。Lessa が次のリマインダーを設定し、カウントダウンを開始し、推定薬物レベルを更新します。
- 3
間の日々を記録
食事、水分、体重、活動、気分、副作用を 1〜2 タップで記録。進捗画面で傾向を確認し、レポートを次の診察に持参できます。
Lessa はどの薬に対応していますか？
承認済みの GLP-1 および GIP/GLP-1 製剤（セマグルチド、チルゼパチド、リラグルチド、デュラグルチドの各ブランド）とその調剤版に対応し、毎日・毎週・2 週間ごと・カスタムのスケジュールを設定できます。服用中の他の薬も名前を入力して独自のスケジュールで追加できます。
Lessa は投与量を教えてくれますか？
いいえ、決してありません。Lessa は記録アプリであり医師ではありません。投与量の選択肢は処方医から指示された内容を記録するためだけのもので、アプリが投与量、増量ステップ、治療の変更を提案することはありません。
薬物レベルのグラフとは何ですか？
記録した投与量と各薬剤の公表半減期から計算した、体内の薬物量の推定値です。濃度ではなくピークに対する割合で表示され、モデルによる推定であって、あなた自身の測定値ではありません。
健康データのプライバシーは守られますか？
はい。記録した内容はすべてスマートフォンに残り、アカウントもクラウドライブラリもありません。Apple ヘルスケアやヘルスコネクトを接続した場合も、Lessa は歩数とアクティブエネルギーをデバイス上でのみ読み取ります。分析に薬の名前、投与量、体重、写真が送られることはありません。
AI による食事記録はどのように機能しますか？
食事を文字で説明する、音声で録音する、料理やラベルを撮影する、のいずれかを行います。そのテキスト、録音、写真は初回に同意した後、カロリーと栄養素を推定するために Google Gemini に送信され、結果を確認・編集してから保存します。プロフィールや薬の情報が一緒に送られることはありません。
無料と PRO の違いは？
投与記録、注射部位、リマインダー、カウントダウン、水分、体重、気分、副作用、手動での食事記録は無料です。PRO では、最初の 3 回以降の AI による食事・活動記録、完全な薬物レベル曲線、ヘルスデータ同期、ビフォー／アフター比較付きの無制限の経過写真、全履歴、医師向けレポートが利用できます。
注射と注射の間の週を、意味のあるものに
iPhone または Android に Lessa をダウンロードして、投与、タンパク質、進捗をひとつの落ち着いた場所で管理しましょう。
